寝た子供が重たかったり
酔っ払いの体が重たくて大変だった(>_<)
なぁんてことありますよね(^_^;) 毎週？ 毎晩？？
この力の抜けた脱力状態で社交ダンスが踊れると
いいのですが～♪ もちろん、自分の体を支える
最低限の力は必要ですよ
『上ずらない、体を固めない柔らかい体』 が理想です！
ラテン部門のルンバをレッスンしている
ダンシング・ジョーズクラス（吉祥寺）ですが
写真のポーズなどでも、 『ふーーーっ(*^。^*)』 と息を
吐き出しながら次回は踊ってみましょう！
はじめは、 「ヒップを動かそう！」 「動けーーー！！」 などと
力がみなぎって、こもったり、呼吸をするのも忘れるほど
必死になりやすいのですが、ちょっと息を抜きながら踊ってみましょう！
上がってたバランスがおりてきて、いい意味での
重さがでてきて、フロアの立ちが安定するし
ヒップも魅力的に動いてきますので～(^_-)-☆
