のってるか～い？

「スローらしくなってきましたね(*^。^*)」
と今朝のリフレッシュDCクラスのレッスン

この「スローらしく」って何でしょう？　大まかには

１つは、「スロー（フォックストロット）」という名前の通り
ゆっくり・ゆったりとした感じ

　　　
そして、２つめは、「足をパスしていく前進と後退のムーブメント」
がスローの特長です

が、２つめの前進と後退は、まっすぐ直線運動でしょうか？

答えは、Ｎｏでカーブしながら“のらりくらり”と方向を変えていきます
言葉の表現では、誤解を招くかもしれませんが・・・
股関節や背骨など柔らかくして右へ左へとターンしながら踊ります♪

そのためにも、軸足にしっかりと体重をのせて
方向やスピード、２人のタイミングなどがコントロールされて
特長の「ゆっくり」にも繋がっていきますので
来週も１歩ずつしっかり「のっていきましょうね！！」

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