社交ダンス お辞儀もダンス的に♪

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お辞儀もダンス的に♪

Posted at 08/07/14

布のように.JPG
今日のリフレッシュDCクラスは、レッスンの最後に
ナチュラルロールというステップを踊りました♪(サンバ)
“ロール”というくらいなので、ちょっとすごい表現ですが
男女が竜巻?のように巻き回転をしていきます


なんだか、すごく難しそうーー(@_@;)!!
と思われてしまいそうですが、
このステップは、後退する人がキーポイント★


またまた極端な表現ですが・・・
「後退しながらお辞儀をして欲しいのです!」
ただし、ダンス的に!!・・・なので、


懐に相手を入れてあげるような
お腹、胃のあたりを引き上げながら後退!です


決して、「お辞儀ね」と頭を下げるのはNGです!
頭が邪魔してお相手が、前進できません(>_<)
また、「姿勢よく」と腰や背すじがピンと伸びてても
柔らかいロールの動き・表現はできません。


種目やステップに応じて、体の使い方も
少し変化が必要ですね(*^。^*)
そういう切り替えができる体作りにも、レッスンはじめの
ストレッチやアイソレーションは、つながっています。


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