ダンスと健康♪


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2008年06月30日(月)

要の腰だよ~1.JPG
以前、左ひざの靭帯を傷めたことがあって
踊れない焦りとリーダー(相手=男先生)への
すまない気持ちとで、それはそれは長~い2か月を
過ごしたことがあります。


ギプスがはずれて、また踊れた時には
健康な体に感謝・感謝の思いでいっぱいでした。
どうぞ、レッスン生のみなさんもご用心下さいね


写真はリフレッシュDCクラスで、頭や肩などの
重みを腰にのせて~と、確認している様子ですが
体重を支える「腰」まわりも大事なところですので
十分にご注意くださいね!


尚、ちょっと体調が良くない時でも、踊りにきたら
調子がよくなった\(*^0^*)/ということもありますから


健康な体あってのダンス・・・
ダンスあっての健康な体・・・?


いずれ健康とダンスの関係は大事ですね(*^。^*)
元気にダンスを踊れることに感謝しながら
7月もレッツ・ダンシング~♪

※7月のグループのレッスンスケジュールについては
こちらからご確認くださいませ→こちらより



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コメント (2)
這ってでも行くべ オッサン:

教わったことができようが[emoji:good]できまいが[emoji:bad]

(そりゃできた方が良いでしょ[emoji:biccuri02])

[emoji:train]に乗ってトコトコ踊りに来られる[emoji:cat][emoji:dash][emoji:dash]

オッサンは果報者だぁ[emoji:c_hand][emoji:smile][emoji:sun][emoji:sun]

Mayumi:

[emoji:train]に乗ってトコトコレッスンに

通ってきてくれるオッサン

いつも健康で何よりです[emoji:biccuri]

月曜の朝にお会いできること楽しみにしておりますが[emoji:smile]

新橋で呑み過ぎた時は[emoji:beer]、這ってまでも無理しないで下さいね・・・[emoji:dash] 

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