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自分の体をみつめて
Posted at 08/06/23 PermaLink» Comment(2)»
スローとサンバをレッスンしているリフレッシュDCクラス
スローは、アウトサイドパートナーがよくでてきて
足がぶつかったり、腰がひけてしまうといった
この点が上達へのポイントになってくることでしょう
サンバは、骨盤の傾斜（ペルビック・ティルト・アクション）
と他の種目にない体の動かし方を要求されるので
これまた、ボディは大忙し！！＼(◎o◎)／
音楽に合わせたら 『 あっ 』 という間なので
「 大丈夫かな？ 」 「 よし！大丈夫 」
とゆっくりステップをふみながら確認しましょう♪
自分の体をよ～く見て、要チェックです！！(*^。^*)
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"自分の体をみつめて"へのコメント
CommentData » Posted by 西荻のガード下にて オッサン at 08/06/23
[emoji:note]音楽に合わすとあっ[emoji:biccuri02]と言う間なのになんてやることが多いんだ・・・べ[emoji:feel_down02][emoji:asease][emoji:asease]
だからって「できないから・・[emoji:sleepy]」と適当にやり過ごすとものすごくもったいない・・・べ[emoji:feel_down][emoji:bad][emoji:bad]
音楽も体も使い切って踊らんと・・・ね[emoji:g_hand][emoji:anger][emoji:dash]
CommentData » Posted by あっという間 Takahito at 08/06/24
え～と～
そう言っているうちにすでに終わってしまいます。
サンバのヒップアクションは忙しいですよね。
ガード下ポジションだけでなく、さまざまな方向に腰を動かさないといけないですね。
おしゃべりしながら見事なヒップアクションを行うためにも、
練習あるのみ[emoji:biccuri]