大型連休のさなか、ようこそダンシング・ジョーズクラスの
レッスンへいらっしゃいました～o(^-^)o
今月よりは、クィックステップに挑戦です！
初めて踊ります！という方もレッツ・ダンシング～♪
基本は、ワルツなどと同じなのでゆっくり
丁寧に体重を１歩ずつのせて踊りましょう＼(＊^０^＊)／
写真は、ルンバを踊っている一瞬です。
ウエイトを下におろして、真っすぐ立っている姿勢から
ろっ骨がポケットに入るようなクカラチャをした
ヒップムーブメントの様子が見えると、なお良いですね。
ステップの途中（の画像）なので、難しいですが
次週は、１歩ずつ「グチャ」を意識してみましょう♪
真っすぐの姿勢からヒップや背中が踊りますよ～に★彡
[emoji:rain][emoji:cloudy][emoji:sun][emoji:feel_down02][emoji:asease][emoji:asease]
蒸し暑かったですね～ 先が思いやられます[emoji:dash]
夏にはハダカになってたりして～[emoji:swirl][emoji:question]ウソウソ[emoji:c_hand]
ルンバは新しい課題に挑戦[emoji:mood]
前から何度も言われていたことなのにおざなりでした[emoji:feel_down][emoji:bad]・・どうも停滞気味みたい[emoji:feel_down02][emoji:taraaa]
ホンキで取り組まないとね[emoji:c_hand][emoji:smile]・・・先が心配でしゅ～[emoji:cat]
投稿者: まだ５月なのに・・・ seiko | 2008年05月03日 20:58
日時: 2008年05月03日 20:58
そうそう、今日はしぶとい[emoji:rain]が
ようやくやんだ後は、蒸しましたねぇ[emoji:asease]
５月は、結構暑いので皆さん[emoji:biccuri]
健康管理には気をつけましょう[emoji:biccuri02]
seikoさんは、スタンダードも熱心に取り組んでいるので
今度からは、少しルンバを踊ったりイメージする時間を
作れば大丈夫ですよ[emoji:c_hand] この調子でダンシング～[emoji:g_hand][emoji:smile][emoji:biccuri] [emoji:swirl][emoji:question]
投稿者: Mayumi | 2008年05月03日 22:03
日時: 2008年05月03日 22:03