普段の生活の中で、肩よりも高く手をあげること
どうですかぁ？ 女性なら洗濯物を干す時くらい
男性ではタクシーを止める時でしょうか？
タクシー乗り場もありますし、バブルの頃のようには
タクシーの利用もりそう多くは、ないでしょうかねぇ
ということで、私たちの肩まわりや肩甲骨のあたりは
血行が悪く、とても凝りやすいところなので
リフレッシュDCでは、毎週肩こりチェックからスタート↑
というのは冗談ですが、普段あまり動かすことのない
背中を意識することから、はじまります！
おかげで、ルンバのフリーアームも自然なかんじに(*^。^*)
次は、ムーブメントもレベルアップを目指してチャレンジしましょ
通称「田植え」ですが、皆さん経験がなくピンときてなかったみたい
来週、またあらたな手法を考えておきま～す＼(*^０^*)／
☆*｡:ﾟ*ｺﾝﾆヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉﾁﾜｧ.ﾟ｡+*☆
お初に|ω・`)ﾉ |Юお邪魔します♪[emoji:cat]
私も社交ダンスをしておりますｗ
あの手・この手？でｗｗ
楽しそうなレッスンですね～(o^^o)ふふっ♪
確かに～
肩よりも高く手をあげることって
普段の生活の中では少ないですものね＾＾
ブログでレッスンなど
興味深いdё─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─sц
またおじゃまさせてください＾＾
(´・ω・)ﾉ★*ﾟ*ﾖﾛｼｸﾃﾞｽ*ﾟ*☆[emoji:smile]
投稿者: 旅maki | 2008年03月10日 19:27
日時: 2008年03月10日 19:27
はじめまして、旅makiさん
ブログを読んでいただいた上に、
書き込みまでして下さって、嬉しいです＼(*^０^*)／[emoji:biccuri02]
『ありがとうございます[emoji:hearts]』
旅makiさんのように、社交ダンスをなさってる方にも
そうでない方にも、当レッスンのあの手・この手の手法で
面白おかしく上達を目指す様子が
ブログ上で伝わればいいなぁ…と思ってます。
またのお越しをお待ちしております[emoji:smile]
投稿者: Mayumi | 2008年03月10日 22:45
日時: 2008年03月10日 22:45
こちらこそ～お返事ありがとうございますｗ
ﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡ ﾊｰｲ♪楽しく拝見しました～
何事も＞まずは興味を持つことから！
ですものね+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟフフ♪
私はアマチュアで～まだまだですが
アドバイスをするのにとても参考になりますｗ
足元のことを考えると
アームがおろそかになりがちなので
肩こりを解消しながら
練習にとりいえれていきたいと思います＾＾
【｡+ﾟぁりヵゞとぅご±゛ぃまＵﾅ=｡+ﾟ】ヾ(･ω･`o）
投稿者: 旅maki | 2008年03月11日 15:28
日時: 2008年03月11日 15:28