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2008年02月11日(月)

クイックステップで朝からジャンプのリフレッシュDC

ジャンプと言っても、はりきって高く飛ぶことは、禁物！(>_<)
きこきこ
体の無駄なチカラを抜いてリラックスして

足くびや膝などをくれぐれも柔らかくして飛んで下さい！

ウッドペッカーなどのステップに限らず、全体のフィガーを通して

足腰柔らかく 「床とお友達(*^。^*)」 が理想のクイックステップです♪


※「ご見学・体験のお申し込み」はこちらをクリック

« ２月１７日（日）浅草橋クラスについて  ｜  わかめの進化！？ »

投稿者:mayumi 日時:2008年02月11日 19:08 |

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コメント (2)
行きたかったな～　Hideo:

去年のｼｬﾙ・ｳｲ・ﾀﾞﾝｽを見て、益々好きになったｸｲｯｸｽﾃｯﾌﾟ・・・[emoji:mood]
月曜日、行きたかったです[emoji:good]、でも、ﾏﾝｼｮﾝで知恵熱出してました[emoji:bad]

ｸｲｯｸこそ、二人のﾘｽﾞﾑが合えば、楽しさ倍増ですよね[emoji:mood]

やがて訪れるｸｲｯｸのﾚｯｽﾝに備えて、足腰鍛えておきまーす[emoji:g_hand]

投稿者: 行きたかったな～　Hideo | 2008年02月12日 23:09

日時: 2008年02月12日 23:09

来て欲しかったな～ Mayumi:

祝日でしたのに、残念でしたね～[emoji:feel_down]
リフレッシュＤＣの乙女たちも
首を長くしてお待ち申し上げてたんですよ～ん[emoji:taraaa]

やがて訪れるｸｲｯｸには、足腰・体の無駄なチカラを
抜くことをご準備下さ～い[emoji:smile]


投稿者: 来て欲しかったな～ Mayumi | 2008年02月16日 21:24

日時: 2008年02月16日 21:24

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