憧れのスロー？苦しみのスロー？

Posted at 07/11/17 PermaLink» Comment(2)»

『ゆっくり歩くこと』

って、考え事をしながらやこの時期は
クリスマスのイルミネーションなど・・・
天を見上げながら、少しずつゆっくり歩きますね～★彡

社交ダンスも優雅にゆったりと・・・踊りたいものですね
テンポの速いダンスでもパタパタと慌てている
のではなく、“軽快に”踊りたいです。

では、『ゆったりと踊るには？』

それは・・・１本の足にしっかりと立つことです

当たり前のようで、ダンスの上では、バランスが悪くなって
次々と音楽よりもはやく足を着地してしまったりするもの
今日のダンシング・ジョーズでは
スローフォックストロットを通してレッスンしました。

レッスンの間だけでは身につかない・もっと練習したい！
という方は、家から駅まで歩く時に、１本の足に立っている
時間を長くしてみましょう！極端に言うと２歩、歩くところを１歩で
“よ～いしょっ”と滞空時間を長くとってみて
バランス感覚を普段から養いましょう

？？？とお思いの方は、ダンシング・ジョーズへお気軽に
いらして下さい。ご見学お問い合わせは、こちらからどうぞ
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"憧れのスロー？苦しみのスロー？"へのコメント

CommentData » Posted by 記憶にございます　seiko at 07/11/18

今日最後のほうに習ったステップ、1年半程前に習った気がします。

当時は「スローって・・？？ナニ」[emoji:feel_down02][emoji:question]
先生に連れてってもらっても・・[emoji:feel_down02][emoji:question][emoji:question]
シャドウさえ覚えられず、「スローは苦手～[emoji:bad]」に拍車がかかったステップだったはず

今日、体がヒュンと翻った瞬間に、「あっ、この感覚、経験してる[emoji:smile][emoji:pikapika]」

なんか嬉しい[emoji:c_hand][emoji:smile][emoji:hearts]気分

CommentData » Posted by やってます　Hideo at 07/11/18

ﾏﾝｼｮﾝから駅までの８分間（標準時間）を１５分かけて「ﾖｰｲｼｮ」と股関節を感じる訓練やってます[emoji:dog]
往きは「ﾖｰｼｮ」帰りは「ｳｲｯ」ﾖﾀﾖﾀ（笑）

今日は反省することがいっぱいありました。もちろん「お土産」もいっぱいです[emoji:smile]

一本足を意識しすぎると、ｽﾃｯﾌﾟが消えちゃうし、ｽﾃｯﾌﾟを意識すると、体の動かし方が雑になっちゃいます[emoji:feel_down]
あげくの果てに、ﾎｰﾙﾄﾞまできつくなってしまい、女性に負担をかけてしまいました[emoji:feel_down]

憧れのｽﾛｰだけに軽快に踊るためには、まだまだ道のりは遠いようです[emoji:break_heart]

さて、今日はﾚｯｽﾝの後の自主練でﾜﾙﾂとﾀﾝｺﾞとｽﾛｰを踊り比べてみました[emoji:biccuri02]
やはり、ｽﾛｰが一番違和感（女性との位置関係がﾊﾞﾗﾊﾞﾗ）を感じます[emoji:break_heart]

徐々に軌道修正して、他の種目並みになれればいいなあ[emoji:mood]