涼しくなりました

この夏は特に厳しい暑さとの戦いになりました。
最近はめっきり涼しくなり、すごしやすい日が続いています。
でも、なんだか少し悲しいような気もしますね。
とはいっても、やはり涼しくてすごしやすいことに越したことはないのですが・・・。

暑さの厳しいときは、体調を壊しやすいです。
しかし、本当に用心しなくてはいけないのは、
ちょっと涼しくなった今頃かもしれません。

一生懸命がんばって、
ちょっと楽になると、そこには隙ができてしまいます。
皆さんお体にはお気を付けくださいね。

渋谷クラスでは、スローフォックスとロットとルンバを踊りました。
スローのほうはもう復習。
今までに振り付けをしたステップを復習しています。
背骨の動きを重点的にレッスンしていますが、
これができてくると、踊りの幅が格段に増します。

ルンバは、ステップの振り付けを続行。
まずは定番メニューをこなしましょう。
クカラチャ主体でやっていますが、
やはり基本ははずせません。
ステップと平行してマスターしていきましょうね！！

人気blogランキング参加中です