スタンダード部門のひとつ「スローフォックストロット」を
今日のさんだるクラブでは踊りましたが、この種目は
１歩で２カウントが特長だけに、１歩の体重の移動、
バランスが重要になってきます！
足のかかとから着地してつま先立ちになるステップや
反対に後退する時は、つま先から着地してかかとへ
体重が抜けていくなど・・・普段は、気にすることのない
足の裏を「船底」のように丸く使う意識を持ってみましょう。
通勤や外出の際にも、かかとからつま先へと意識してみると
大きな１歩になって、ダンスにもすぐに応用できるでしょう＼(*^０^*)／
さぁ、さっそく明日からチャレンジ★
