ひるがえるケープ

今日のリフレッシュDCは、腰や背中を使って

しなるような、マタドールの持つ「ケープ」のような

ムーブメントを目指したレッスンをしました。

コツは、『下から上へ』 ということです。

最後のステップ「クードピック」も同じ要領で

腰を動かしてみましょう。そうすることで剣の鋭さがでてきます。

決して上体から動いたり、ステップを踏みに走りませんよ～に(*^。^*)

人気blogランキング参加中です