今日のリフレッシュDCは、腰や背中を使って
しなるような、マタドールの持つ「ケープ」のような
ムーブメントを目指したレッスンをしました。
コツは、『下から上へ』 ということです。
最後のステップ「クードピック」も同じ要領で
腰を動かしてみましょう。そうすることで剣の鋭さがでてきます。
決して上体から動いたり、ステップを踏みに走りませんよ～に(*^。^*)
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