今日の浅草橋クラス（日）１３時～のラテンでは
「ステップした足にのる」ということをレッスンしました。
言葉だけ聞くと当たり前のことですが、
皆さんも、今ＰＣの前でトライしてみて下さい。
その１． 両足を閉じ加減で右足に体重をのせてみます。
その２． その時、体重ののっていない左足は、ひざをゆるめましょう。
（↑かかとがあがります）
その３． 次に左足に体重をのせて、かかとを床につけると同時に
左足のひざを伸ばしましょう。ここがポイント☆
（右足は、ひざがゆるみかかとがあがりますよ）
これを繰り返し、歯を磨きながらやＴＶのＣＭの間など、
毎日の通勤や買い物への歩くときに気にかけてみましょう。
ルンバやチャチャチャは、もちろん！ エビちゃん のような
キレイなモデル歩きで足長美人になりますよ★彡
