今日は、3連休の「なかび」 なんですね~
この仕事、特にグループレッスンをはじめてからは
「日曜日=休み」ではなくなったので
ますます3連休やHappyMondayは、無縁になって
「明日の祝日は、何?」と、恥ずかしながら思うことしばしです(ーー;)
今日の浅草橋クラスは、ルンバウォークをゴムベルトを
使用してレッスンし、パソドブレでは、「四十肩を?」ほぐしました。
いや、平均年齢から「三十肩」だ~ね(*^。^*)
明日、どこも痛まないといいんだけど、スタンダードの時間は
腰を重点的にレッスンしたようなので・・・お大事に!





