継続はポーズなり！？

１月最後のリフレッシュDCレッスンは、チャチャチャできまり！！？

最後の振り付けを今回はポーズにしましたが

ポーズやニューヨーク（ステップの別名）など

「きめたい！」時ほど、体は、ふらついて「きまらな～い」

という経験、皆さんありますよね

体を固めて止まると思いがちですが、

継続はチカラなり、ならぬ継続はポーズなり！

「きめたい時も、体を使い続けて止まらない！」

が “きまるコツ” とリフレッシュDCではレッスンしました。

もうポーズも怖くない・・・ですね(*^。^*)　来月は、スローで～す。

＊２月の各グループのレッスン種目は、
こちらからご確認下さいませ ＼(*^０^*)／

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