１月最後のリフレッシュDCレッスンは、チャチャチャできまり！！？
最後の振り付けを今回はポーズにしましたが
ポーズやニューヨーク（ステップの別名）など
「きめたい！」時ほど、体は、ふらついて「きまらな～い」
という経験、皆さんありますよね
体を固めて止まると思いがちですが、
継続はチカラなり、ならぬ継続はポーズなり！
「きめたい時も、体を使い続けて止まらない！」
が “きまるコツ” とリフレッシュDCではレッスンしました。
もうポーズも怖くない・・・ですね(*^。^*) 来月は、スローで～す。
＊２月の各グループのレッスン種目は、
こちらからご確認下さいませ ＼(*^０^*)／
