今月からジャイブとスローフォックストロットに
チャレンジするリフレッシュDCクラス
テンポのはやいジャイブと優雅なスローでは
全く正反対の種目のように思いますが
ひざや足首・股関節などを柔らかく使うことは
同じなんですね！
股関節を伸ばしては、次への運動が遅れます
リクライニングシートで伸び伸び～ではなく
エコノミーシートでいつでも運動のおこせるポジション
状態を心がけましょう♪
さんだる倶楽部 HP
↑人気blogランキング
参加中ですV(^0^)
さんだる倶楽部より
初めての社交ダンス
社交ダンスレッスン日記
社交ダンス・エトセトラ
ダンスブログ 日付別
- 2008年05月
- 2008年04月
- 2008年03月
- 2008年02月
- 2008年01月
- 2007年12月
- 2007年11月
- 2007年10月
- 2007年09月
- 2007年08月
- 2007年07月
- 2007年06月
- 2007年05月
- 2007年04月
- 2007年03月
- 2007年02月
- 2007年01月
- サイトマップ
リンク
↑ ↑ ↑
携帯サイト ＱＲコード
2008年05月05日 の記事
2008年05月05日(月)
ダンスはエコノミー？
| さんだる倶楽部メールマガジン |
|---|
無料体験レッスンのご案内や、パーティー開催など さんだる倶楽部の生情報をお届けいたします（＾-＾）/＾ |
| メールアドレス
登録
削除
|
