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2007年08月 の記事
2007年08月04日(土)
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2007年08月06日(月)
タカラジェンヌ★彡
宝塚の舞台を見たことがありますかぁ？
私は、１度だけ舞台を小学生の頃に見たことがあって
「将来の夢」というテーマで絵を書いた覚えがあります。
・・・一時の夢★でしたね～
で、背中に孔雀のような羽根をつけて
数段ものひな壇から降りてくるシーンをご存じでしょうか？
足元を見ないで歌いながら、さっそうと降りてくる
その姿には、
「後光がさしている」
という言葉が浮かびます。
社交ダンスにも、 「後ろにも目を！」 というほど
マナーの上でも、そして技術向上の上でも
宝塚の羽根と同じものを感じます。
今日のリフレッシュDCでも、自分の体の後ろ側を
意識しながらワルツを踊ってみました♪
思った以上に後ろ側の意識は薄いということを
あらためて思ったことと思います。
来週８月１３日（月）は、レッスンをお休みしますので
再来週お会いしましょう。
今月のスケジュールについては、こちらをご覧くださいませ
2007年08月09日(木)
関連～リンクさせてね
ステップの流れがだいたいつかめてきたので
「フットワークを気にしてみて」
と今日のさんだるクラブではレッスン
スローフォックストロットのリバースウェーブという
ステップを踊りましたが、
「Ｈ・Ｈ・Ｔ（ヒール・ヒール・トゥ）」 （女性）
「ヒールってつま先？かかと？」
と、あれれれれれ？？？初歩の初歩の問いが(~_~;)
その上、フットワークを気にしすぎて
水たまりをまたいでるような
なんとも優雅さに欠ける腰抜けの姿に
思わずみんな大笑い！！
そんなことにならないためにも乗り越えを練習しています。
他のクラスのレッスン生にも理解
そして、想像ができるかと思います。
どんどんステップと関連させてみましょうね＼(*^０^*)／
2007年08月18日(土)
ひとつでも
お盆休みで曜日や日によっては、
間があいたクラスや個人レッスンの方も
お久しぶりです！ 今週は、めちゃくちゃ暑かったですね(~_~;)
夏バテしていませんかぁ？
今日のダンシングジョーズの皆さんは、
変わりなくお元気な様子にひと安心。
乗り越えから、面打ちをかわしたり
はたまたヒップを動かし続けたりと
いろんな例えを交えながら容赦ないレッスンが
今日も吉祥寺で行われました。
なにかひとつでも気にして踊ってもらえたら
ダンスは、たちまち変わって組んだ相手が
ニコニコと笑顔になるでしょう！
それが、またやりがいになりますよね★彡
2007年08月19日(日)
体の中から・・・
昨日の涼しさが息抜きでした。
今日はまた、うだるような暑さに
悲鳴をあげそうな体にムチ打って
浅草橋クラスはレッスンをスタート！
準備体操でもあり、体の部分・部分を
動かす意識改革でもある最初のストレッチ
体の中から動かすので、ジワジワ・ふつふつと
汗がでてきますね。
社交ダンスは、パっと見たかぎりでは
華やかな衣装や優雅さに最も目が
いきやすいのですが、実際はキレイに見える
姿勢・ラインは体の中から作られる結果なんですね
なので・・・
真剣にチャレンジするほど、結構な運動量です！
以前、万歩計をつけて踊った経験がありますが
ルンバなど振動がない状態でステップを踏むので
歩数のわりに全然、歩いてない結果になったことを
思い出しました。
どうぞ、皆さん外見ではなく、からだの中から
動かしましょう！！
2007年08月20日(月)
アクセル全開！
土曜日のダンシング・ジョーズや今日の
リフレッシュDCでは、社交ダンスを上手に踊るため
握りこぶしをおしりの横につけて
練習をしましたが、
「バイクのアクセル」を開く行為に似ている
と思って下さい。
あくまでもダンスの場合なので、右手でアクセルを開いたら
左手は反対に閉じて（実際は、体の使い方です）
右と左で、もしくは体の上下など、別々バラバラに
使うこと！になりますが
『別々に』というところが、大事です！
ＨＰ上の言葉での説明では、ちょっと分かりづらい
かと思いますが、お許しを
そして、ぜひ興味のある方は、１度ご見学下さいませ。
余談ですが、以前、１８歳の頃、車の免許を取るにあたって
原付の運転をする時間がありました。
はじめてのことに、おもいっきりアクセル（手首）を
全開にして、体が振り落とされそうなほど
猛スピード発進をして驚いた思い出があります(~_~;)
2007年08月22日(水)
チャーリーズ☆エンジェル？？
『 格好が悪い (~_~;) 』
と、今日も歯に衣着せぬ物言いから
さんだるクラブのレッスンは、スタートしました。
『サンバ』 を踊りましたが
はやいテンポの音楽に合わせて踊る
種目の傾向としてどのクラスも
「慌てて踊る」
ということです。どのステップもきまらないまま
次のステップへ・・・と流れてしまいやすいので
４人１組できめポーズ★
にチャレンジ！写真を撮る時に「ピース」する
ように、みんな、それぞれに「きめ」を意識するだけで
変わるもの！！
そのままダンスで応用してみたら、あら不思議！
みんな、絵になるラインが出てきました＼(*^０^*)／
これからレッスン前は、鏡の前で要チェック！ですね
2007年08月25日(土)
余裕のよっちゃん？！
上達著しいダンシング・ジョーズクラスは
今日も元気にワルツからレッスンをしました。
今月、踊りこんだだけに
ステップが頭に十分入った状態でレッスンに
のぞめたことでしょう。
↑こうなってくると
自分の体の使い方や足元にホールドなど・・・
内視鏡で見れる？ような、体を意識できる！
良い状態ですので、どうぞ、どこかで
踊る機会のある方、練習をなさる方は
今日のステップを踊ってみて下さい★
（・・・ジョージアの缶がわかるかも）
さぁ、来月は、初級からレベルＵｐのルンバを
強化レッスンしましょう＼(＊＾０＾＊)／
来月のスケジュール・種目は、もう少しだけお待ちくださいませ
2007年08月26日(日)
メール不具合のお詫び
今月８月１１日頃よりメールサーバーの不具合で
当さんだる倶楽部へのメール受信が一部不能であったことが
判明しました。そのため、本日まで当スクールへ
メールを下さった皆様には、お詫び申し上げます。とともに
恐れ入りますが、再度のご連絡をいただきますよう
宜しくお願いいたします。
2007年08月27日(月)
社交ダンスレッスン ９月の種目
９月の種目
月曜日 10：00～11：30 西荻窪「リフレッシュDC」
※９月１７日、２４日（月）はレッスン休講です
ジャイブ・スロー
水曜日 14：00～15：30 吉祥寺「さんだるクラブ」
１回目 ワルツ・チャチャチャ
２回目 タンゴ・パソ
３回目 ウィンナーＷ・ルンバ
４回目 ワルツ・チャチャチャ
木曜日 14：00～15：00 ワウディー 「渋谷クラス」
スロー・ルンバほか
土曜日 15：10～16：40 吉祥寺 「ダンシング・ジョーズ」
ルンバ・タンゴ
10：00～11：15 大塚「サタデーくらぶ 」
クイックステップ
11：30～12：45 大塚「サタデーくらぶ 」
ルンバ
日曜日 13：00～14：00 浅草橋「浅草橋クラス」
※９月２日（日）はレッスン休講です
13：00～14：00 チャチャチャ （前月の復習あり）
14：15～15：15 タンゴ（前月の復習あり）
2007年08月30日(木)
水曜日のレッスンについて
水曜日のグループレッスン「さんだるクラブ」では
システムが他グループと違って、毎週レッスンの種目が
変わります。そのため、スタンダードもラテンもその日できるだけの
わずかなステップしか振り付けをしません。が
その日かぎりというのも、注意することに集中ができず
レッスン生の技術の向上にまで達せずにレッスン終了といった
残念な結果でした。もちろん、それなりに、レッスン生それぞれが
習得したり体得したり、得られるものはあったであろうと
願いますが・・・。もっと、上達と充実したレッスンを目指し
10月より「さんだるクラブ」は、新システムに変更する予定です。
（ほかグループと同様のシステム）
詳細については、また後ほどご連絡させていただきます。
2007年08月31日(金)
涼しくなりました
この夏は特に厳しい暑さとの戦いになりました。
最近はめっきり涼しくなり、すごしやすい日が続いています。
でも、なんだか少し悲しいような気もしますね。
とはいっても、やはり涼しくてすごしやすいことに越したことはないのですが・・・。
暑さの厳しいときは、体調を壊しやすいです。
しかし、本当に用心しなくてはいけないのは、
ちょっと涼しくなった今頃かもしれません。
一生懸命がんばって、
ちょっと楽になると、そこには隙ができてしまいます。
皆さんお体にはお気を付けくださいね。
渋谷クラスでは、スローフォックスとロットとルンバを踊りました。
スローのほうはもう復習。
今までに振り付けをしたステップを復習しています。
背骨の動きを重点的にレッスンしていますが、
これができてくると、踊りの幅が格段に増します。
ルンバは、ステップの振り付けを続行。
まずは定番メニューをこなしましょう。
クカラチャ主体でやっていますが、
やはり基本ははずせません。
ステップと平行してマスターしていきましょうね！！
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