社交ダンス ひとりでできるもん？

２００９年以降の記事は新ブログへ移動しましたm(_ _)m

ブログ２００９

人気blogランキング参加中です

今年２００８年のレッスンは今日の
ダンシング・ジョーズのレッスンで終了～

さんだる倶楽部のみなさん
　　お疲れ様でした～♪

足元だったりホールドやボディなどなど体の使い方を
いろんなことを例えに１年間レッスンをしてきました
今日でいえば、フェンシングとダンスをコラボさせて
タンゴのステップを確認しましたがいかがだったでしょう？

腰の入った良い姿勢がずいぶんと見られるようになって
力強いタンゴに仕上がったと思います。
来年も更なる飛躍～華麗なステップを目指して★彡

人気blogランキング参加中です

「今年の漢字」に「変」1文字があらわすように
今年は、ガソリンの変動や気候の異変、
米大統領がオバマ氏へ次期CHANGEするなど
「変化」の多かった１年でしたが
皆さんにとってどんな１年だったでしょうか

写真は今日の吉祥寺でのさんだるクラブの様子ですが
「変」なことが１つあります　　さて、どこでしょう？

見る人が見たらわかりますが、
「男性と女性のホールドが反対なんです！」　　
というか
「男性が女性役を！　　女性が男性役に徹してます！」
まさに「CHANGE」です(＠_＠;)！！

社交ダンスを始めてまもないレッスン生には
相手のことを考えられるゆとりは難しいですが
ある程度踊れるようになると、相手の存在も
どんどん感じられるようになるので、このような方法も効果的ですね

反対の立場になってみると、目線がガラリと変わって
「なるほどーー＼(◎o◎)／！！」
に変わるので、体の使い方はもちろん社交ダンスを２人で踊ることが
ますます楽しくなります♪

人気blogランキング参加中です

２００９年１月の種目・スケジュール

月曜日 10：00～11：30　西荻窪 「リフレッシュDC」

ワルツ・ルンバ　（1/19～）

---

水曜日 14：00～15：30　吉祥寺 「さんだるクラブ」

タンゴ・サンバ　（1/7～）

---

土曜日 15：10～16：40　吉祥寺 「ダンシング・ジョーズ」

クイック・チャチャチャ （1/10～）

---

　 日曜日 13：00～14：00 浅草橋 「浅草橋クラス」

13：00～14：00　　 チャチャチャ・ジャイブ （1/18～）

14：15～15：15 　　クイック・スロー （1/18～）

人気blogランキング参加中です

今日が今年最後のレッスンとなった
リフレッシュDCクラス
このクラスでは、スローフォックストロットが
踊りおさめになりました♪

フィガーは、小節にして今回１２小節と短いものですが
体の中から踊るとまぁ大変(＠_＠;)！！
今日は、午前中２０度にもなるほど暖かかったこともあって

「熱い！熱い！！」

いい汗かきました～デモンストレーションのように
エントリーを振りつけて、１組ずつ発表するような
総仕上げになったので

「少々照れくさい・・・」

というレッスン生もいましたが、せっかく１年重ねてきた
レッスンの成果を発揮する場が、このような形で
あってもいいのではないかなぁ～と思っています

少しずつ慣れて、身近な目標として来年も
和気あいあいとレベルUp目指しましょう＼(*^０^*)／
午前中よりダンスできる環境に乾杯～お疲れ様でした

人気blogランキング参加中です

ゆっくりと優雅な雰囲気のワルツ♪
に挑戦している浅草橋クラス

はたして 『ゆっくり』 は、どこからくるのでしょう？

ゆっくりの音楽に合わせて踊れば
自ずとゆっくりにはなりますが
身体の使い方も知っていると、
より大きなスイングに繋がり、ゆっくりのムーブメントになります♪

ワルツの場合、スイングアップが印象強く
『上がろう』 としやすいのですが、そこが落とし穴

ジャンプする時には、ひざをゆるめて下にいったん降りますよね
この原理と一緒でワルツも３から１にかけての
ロアしたところをまずは大事にしてみましょう！

少し難しくなりますが、サポーティングフットのひざは
ゆるんで下に使われますが、リーディングフットは
上へ引き上がってくるという使い方です

来年、更なる飛躍を目指して踊りましょう♪
浅草橋クラスのみなさん、１年間お疲れ様でした

人気blogランキング参加中です

今日のダンシング・ジョーズのレッスンでは
『いい塩梅（あんばい）』
ということを実感したレッスンでした

自分では「よかれ」と思っていても
組んでいるお相手には違って感じることが多々あって・・・
なかなか「いい塩梅」の踊りの域に達するには
一筋縄ではいかないようで・・・

休憩時間の間も練習・確認に余念のない
レッスン生でした～♪

人気blogランキング参加中です

回数をある程度重ねることで社交ダンスのステップは
どなたでも覚えられます♪
それぞれが健康のためだったり、姿勢がよくなるようにだったり
目的は様々ですが、ステップを覚えてきたら
華麗に！綺麗に！かっこよく！踊りましょう＼(*^０^*)／

ということで、体の中からの使い方などを
当レッスンではメインに行っております

そして、今日のさんだるクラブでは
タンゴのプロムナードリンクというステップを通して
ポジションのチェンジングを「握手」を例えに確認しました

PPで開いていた女性の右腰が男性のボディを目指して
閉じるステップなので、腰で握手する要領です！
ってどんな感じ？とお休みした方などは、分かりづらいかと
思いますが、どうぞイメージしてみて下さい
頭の中でぼんやりながらも「妄想」から上達も望めます(^_-)-☆

人気blogランキング参加中です

氷がはっていました！！今朝は初霜冷え込みましたっ(>_<)
氷といえば、氷上のダンス・アイススケート
『グランプリファイナル』 が先週末ありましたが、
皆さんはご覧になりましたかぁ？
真央ちゃんが太陽とするなら
韓国キム・ヨナさんは月と例えられて対照的な二人ですが
キム・ヨナさんの表現・演技力は指先、腕、目の使い方にいたるまで
若干18、19歳の域を越えていて芸術的だと私は思います

クールであまり感情を表に出さない分、
踊りを通して心の声を表現しているようで
レッスン生の控えめな方も、胸の奥に秘めた
社交ダンスへの 『熱い思い』 を
踊って表せられたらいいですよね～♪

今日のリフレッシュDCでのルンバなどは
まさに！内に秘めた情熱をカミングアウト？しましょう！
スタンダードのスローのテーマも 『愛』 ですしね(^_-)-☆？？？

人気blogランキング参加中です

仕事後にナイトスキーをするほど
仙台では環境にも恵まれていて
一時期スキー場へ通ったものでした。

と言っても大人になってから始めて
板を付けての動きに四苦八苦したことを
今でもよく覚えています。

冬なのでスキーの話しをということもありますが
今日の浅草橋クラスのスタンダードのレッスンで
「同じスキー板に男性と女性が足をのせて動いてみましょう」
というイメージトレーニングをしたものですから・・・

昔、運動会で5、6人が板の上にならんで
「１・２～１・２」と前進するムカデ競争がありましたよね
足並みや方向をそろえて男性と女性が向かい合わせに
なっていますがあの要領です！

ダンスでもステップを追うというよりは
お互いが互いの足を意識してステップを踏みましょう！
自然に進む方向がわかったり
アウトサイドなのか？ウイングのポジションなのか？
とわかったりしますので～

人気blogランキング参加中です